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五穀雜糧可分為五部分團購零食排行榜2013,團購零食排行榜,團購零食,活力零食團購,團購零食排名:1.榖皮 2.糠、麩層 3.外胚層 4.胚芽 5.內胚層。榖皮的主要成分為纖維質，胚芽所含的營養素，種類頗多。如維生素B群、維生素E、蛋白質，所謂米糠是榖皮、胚芽、及糊粉層的混合物，它所含脂質多為不飽和脂肪酸。

五穀雜糧含有不少的維生素B，尤其是維生素B1，但這些維生素大部分存在於胚芽和糊粉層，米越白，維生素B群含量越少。

五穀類所含的礦物質中，含量最多的是磷，大部分是與植酸等有機物結合的狀態存在。游離的磷成為磷酸，所以米及麵粉雖無酸味，但都是所謂酸性食物。



商品訊息簡述:

◆商品名稱：[馬玉山] 山藥五穀米1kg
◆商品容量：1kg
◆商品成分：糙米、燕麥、高梁、薏仁、蕎麥、芡實、小麥、麥片、紅扁豆、黑野米、珍珠米、山藥。
◆調理方式：
1.傳統電鍋煮飯：內鍋放入1杯山藥五穀米加1.5杯水，外鍋倒入1.5杯水炊煮。
2.日式電子鍋煮飯：內鍋放入1杯山藥五穀米加1.8杯水炊煮。
3.煮粥：內鍋放入1杯山藥五穀米加7杯水，可加小塊豚骨肉或碎肉煮成鹹粥。也可以加冰糖煮成甜五榖粥，冰涼食用，美味健康。
4.請用清水沖洗，撥動穀粒即可，請勿搓揉洗米；喜愛更柔軟五穀飯，可以浸泡1小時後再炊飯。
◆保存期限：18個月
◆有效日期：標示於封口處
◆保存方式：避免日光直接照射，置於陰涼乾燥處，拆封後請再密封並置放於冰箱。
◆注意事項：如非運送過程失溫導致食品變質者，恕無法退換貨，敬請見諒與配合。
◆退貨事項：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。





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【馬玉山】山藥五穀米1kg

商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=979093&memid=6000007752&cid=apuad&oid=1&osm=league

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